Inschrijven

Contant bij de eerste les.

Bij de contante betaling ontvang je altijd een betaalbewijs in de vorm van een kwitantie, goed bewaren, daar het je enige betaalbewijs is. 

Per overboeking bank/giro.
Je kan het cursusgeld per bank/giro overmaken naar 82.94.34.895 tnv A. Gemerts te Haarlem onder vermelding van je cursus en dag.

Zumba 10x Zomerpark/meerWaarde

Salsa, Salsa Easy Going, Zouk, Zumba, Bachata, Bellydance.

Rueda de Casino, vanaf beginners-level 2 maak je kennis met deze leuke Cubaanse dans. 

Voor de allerkleinsten hebben wij vooral schoolse activiteiten, Latinmix, salsa4kids, Zumba.
Binnenkort ook opgestart in 't Zomerpark i.s.m. met MeerWaarde, Haarlemmermeer!

Wij streven ernaar de lessen in al onze locaties eenduidig te houden, zodat het inhalen van een gemiste les makkelijk ook in een andere locatie ingehaald kan worden.

Niveaus.
Beginners level 1, 2 en 3.

Intermediate level 1,2 en 3
Advanced level 1, 2 en 3.
Eveneens voor Salsa Easy Going

Inschrijven kan via internet, klik op de cursusmaand bij Les Agenda en daarna dag van je keuze.

Inschrijven kan ook bij de proefles, je moet dan wel een inschrijfformulier invullen en een minimale aanbetaling van  € 10,- doen.
Na de aanbetaling wordt je inschrijving in behandeling genomen.

!!H E R E N   O P G E L E T!! 

Denk jij: 

SALSA... dat is toch niets voor mannen? DANSEN...dat kan ik niet? 

Daag jezelf dan uit, schrijf je NU in en kom 3 lessen op proef!! 

Blijkt salsa dan toch niets voor jou, dan betaal je alleen de gevolgde lessen!

Ga je door, dan zijn de eerste 3 lessen GRATIS!

De salsa stijl die wordt gegeven is de LA stijl (Los Angeles stijl), in Nederland de meest gedanste stijl, maar ook aan andere dansen wordt goed aandacht gegeven zoals Merengue, Bachata en Zouk.
De Basis van Merengue en Bachata zijn ook onderdeel van de Salsales.

Salsamore richt zich vooral op de techniek, het aanvoelen van de muziek en het goed en zo makkelijk mogelijk uitvoeren van deze combinaties.

Daarbij heeft Salsamore ook een geheel eigen stijl van dansen (een mix met de Cubaanse stijl ), door Club Asi de naam Club Style gegeven.
Alleen al door het spelen met de simpele salsa basis kun je met je partner veel plezier beleven op de dansvloer!
Bij Salsamore ga je dat al tijdens de eerste les doorkrijgen!

Het doel is dat  je na en tijdens de cursus van 10 lessen de dansvloer op kunt en durft, waarbij vooral het plezier hebben in het salsadansen voorop gaat!

Naast de Salsa en de merengue wordt op feesten vaak ook de bachata gedraaid, daarom nemen de meeste dansscholen ook deze muziekstijl mee in hun lessen. Echter blijft dit meestal bij een introductie. Wij van Salsamore willen meer aandacht geven aan deze bijzondere muziekstijl.
Oorspronkelijk uit de Dominikaanse Republiek, de bachata is een muziekstijl die vooral op het platteland gemaakt en gedanst werd. Later met de komst van veel toeristen en grotere radiozenders is de muziek steeds bekender geworden. De bachata komt eigenlijk voort uit de bolero ritmica en is gecombineerd met verschillende muziekstijlen uit Latijns-Amerika. Kenmerkend voor bachata zijn de mooie melodies van de gitaar en romantische teksten van de liedjes.

Er bestaan verschillende manieren (of stijlen) om bachata te dansen. De meest populaire is de “Bachata moderna” (moderne stijl), wat meer een afleiding is van verschillende salsafiguren. Daarnaast heb je de “Bachata Dominicana” (Dominicaanse stijl), wat vooral veel voetenwerk inhoudt en minder figuren bevat.

In de nieuwe bachatacursus gaan we allebei de stijlen leren, waarna de laatste cursussen vooral in het teken van de Dominicaanse stijl staan. Het is leuk om met de moderne stijl te beginnen aangezien de meesten deze stijl beheersen en dus op feesten dansen. Echter biedt de Dominicaanse stijl meer kans om het “echte” gevoel bij de muziekstijl te ervaren, je leert meer inspelen op de verschillende tempo's en pauzes in de muziek. Daar gaan we voor!

After all, it’s not about all the crazy turns. It’s about feeling the music and playing with it!

In de cursussen zullen we aandacht besteden aan een aantal leuke figuren, echter is dit slechts een klein gedeelte van de stof. Extra aandacht besteden we aan de spanning tussen danspartners (voor goede partnerdansen). Verder zal tijdens de cursus de nadruk vooral liggen op het voetenwerk, bodymovement en musicality.

Onze docenten Mitsuri  & Charlie

Salsa voor dames verboden voor heren! Je leert bij Lady Salsa behalve een choreografie, mooie body-moves en flitsend voetenwerk! Als dame wordt je nog vollediger in je dansen.
Aan het einde van de cursus ook mogelijkheden om een demonstratie op één van onze Salsamore of Fokker party's te geven!

Genieten!

Betekend letterlijk "snel bewegen en plezier hebben".

Zumba is een latin inspired dance-fitness class met heel veel FUN!
Door de opzwepende muziek ga je vanzelf hard werken en komen er een hoop zweetdruppels los, dus handdoek meenemen!
Het is een complete work-out, het is fun, makkelijk, anders en effectief.
Zumba combineert alle verschillende Latin dansstijlen zoals merengue, salsa, reggaeton, cumbia, zouk, cha cha cha, samba, flamenco, tango, bellydance etc.

Met ZUMBA hoef je geen moeilijke choreografieën te oefenen en je hebt dit keer geen danspartner nodig en iedereen, van jong tot oud, kan hieraan deelnemen.

Doordat je de training op je eigen niveau mee kan doen, is ZUMBA dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt, je hoeft dus niet perse te kunnen dansen!
Ook is er de mogelijkheid om in te stromen na de aangegeven startdatum.
Een bijkomend voordeel van ZUMBA is dat het kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies, een betere conditie en sterkere spieren.
Al na een paar weken ga je de resultaten merken!

Enkele tips:
· Draag makkelijk zittende kleding (evt ademende kleding)
. Draag eventueel dance schoenen, crosstrainers of sneakers.
Joggingschoenen zijn minder geschikt, omdat die de neiging hebben vast te kleven op de vloer (slecht voor de knieën).

De Braziliaanse Zouk is een mooie, sensuele, gracieuze en elegante dans en wordt ook wel de romantische dansvorm van de Lambada genoemd. De Zoukdans is in tegenstelling met de Lambada rustiger en zwieriger en wordt daardoor ook wel als sensueel en romantisch ervaren.

Regelmatig organiseert salsamore een Percussie workshop voor de leerlingen en andere belangstellenden (zolang er nog plaats is).

De workshop wordt begeleid door Paul ′Gallito′ Baarn.
Er wordt ingegaan op de verschillende ritmes, waar luister je naar en hoe kun je als danser hierop reageren?
Ook wordt natuurlijk een aantal mogelijke reacties op de dansvloer geoefend.
Voor de workshops wordt een kleine bijdrage gevraagd.

Bellydance is een mystieke oosterse dans met invloeden uit het Midden-Oosten, Zuid-Amerika en Noord-Afrika.
De bekende Shakira moves worden in de les volop ontplooid.
 

Men vermoedt dat het buikdansen is ontstaan in India en dat het door de eeuwen heen door zigeunervolken verder is verspreid naar Spanje en Noord-Afrika.
Van origine waren het tempeldansen,uitgevoerd door vrouwen ter ere van de "grote godin".
Bellydance is nu een verzamelterm voor een scala aan oosterse dansen.
Een belangrijk uitgangspunt is de isolatie, het onafhankelijk bewegen van lichaamsdelen.
In het westen is de Egyptische stijl het bekendst: de raqs sharki (oosterse dans), die uit drie groepen bestaat: de sha'abi, de baladi en de klassieke dans, alle gebaseerd op improvisatie. De basis heupbewegingen zijn in grote lijnen hetzelfde.
De Amerikaanse stijl is een assemblage van Turks, Libanees, Egyptisch, een flinke dosis Orientalisme (romantische fantasie over hoe het zou zijn in de Orient) en Amerikaanse show.
De volgende elementen zijn erin te herkennen: snelheid, atletisch vermogen, grote isolaties, grondshows, dansen met zils, sluiers, zwaarden of slangen. De vrolijke, mysterieuze uitstraling van de danseres appelleert aan het 1001-nacht gevoel.

Bellydance is voor alle leeftijden geschikt, je kunt in speciale buikdanskleding komen maar je kunt ook je sportkleding aan.
Bellydance is zeer effectief voor de buikspieren en taille

Snelle draaien, diepe dips en ingewikkelde voetenwerk, het is allemaal NIET nodig om lekker en met veel plezier te kunnen dansen!
Het kan ook anders!

Wil je op een rustige manier het salsa dansen leren?
En samen met je (dans-)partner lekker van de muziek genieten op de dansvloer?
Dan is ons Salsamore Salsa Easy Going lesprogramma absoluut voor jou!

Back to the roots, al met weinig techniek veel mooie dingen op de dansvloer kunnen doen, je zult versteld staan wat je alleen al met een eenvoudige basis op de dansvloer kan doen...!

Na 10 lessen van 1 uur zul je met vertrouwen de dansvloer opgaan!

Peuters moeten veel bewegen, dat is goed voor hun ontwikkeling.
Bewegen is ook goed voor hun ouders, die meestal sporten om lekker fit te blijven.
Helaas ontbreekt het hen vanwege die kleine kinderen vaak aan tijd. Waarom dan niet samen bewegen op de klanken van de vrolijke Latijns-Amerikaanse muziek?

Het belang van bewegen voor peuters.

Voor je peuter is bewegen heel belangrijk. Ten eerste hebben peuters plezier in spelen en bewegen. Maar veel bewegen is ook van belang om dagelijkse dingen uit te voeren zoals tanden poetsen, op een stoel klimmen of naar de peuterspeelzaal lopen. Ten derde heeft bewegen grote invloed op de totale ontwikkeling van je peuter, lichamelijk, sociaal, emotioneel en verstandelijk. Het is dus belangrijk om je peuter veel te laten bewegen, spelen en ontdekken zowel binnen als buiten

Spelenderwijs bewegen is leuk en belangrijk.

Jonge kinderen bewegen tegenwoordig steeds minder. Één op de zeven kinderen is te dik. Door te weinig bewegen, in combinatie met een verkeerd voedingspatroon, treedt bij steeds meer kinderen vanaf drie jaar overgewicht op. In de eerste drie levensjaren wordt hiervoor de basis al gelegd.
Overgewicht is volksziekte nummer 1 aan het worden. Meer dan driekwart van de dikke kinderen wordt een dikke volwassene. Afvallen lukt bijna nooit. 

(bron: beweegkriebels )

Als Naschoolse Activiteit.
Hierbij werkt Salsamore samen met  de Stichting Brede Scholen en MeerWaarde in de Haarlemmermeer.

We hebben ook een Latin Mix program voor scholen.

Zie verder onder SalsaMore4Kids voor nog meer informatie en contact hierover.

Samen met je baby bewegen dansen en werken aan het herstel na de zwangerschap en bevalling.

Baby's houden er van dicht bij hun moeder te zijn. Haar te kunnen zien, voelen, ruiken, aanraken en door haar gedragen worden geeft de baby een gevoel van herkenning en veiligheid.

Jouw levensritme, jouw manier van bewegen, jouw adem en stemgeluid horen bij zijn leven.
 Wanneer je baby zich veilig en geliefd voelt is het voor hem makkelijker om allerlei lichamelijke en emotionele ervaringen in zijn ontwikkeling te verwerken en overbodige spanningen los te laten. Het vertoeven in de armen van een vrolijke en ontspannen moeder geven hem volop de gelegenheid te genieten en los te laten

 Donddag-Zomerpark

19:15 Zumba
20:15 Zumba